Většina heterosexuálních párů má mezi sebou věkový rozdíl. Ten se aspoň v USA už přes sto let průběžně zmenšuje. Kde se tento věkový rozdíl vzal a jakou roli hraje v soužití páru? Je nějaký věkový rozdíl „běžný“ nebo dokonce „optimální“? Věděli...

Kolik chci mít dětí? To je otázka, kterou aspoň jednou za život napadne asi každého člověka. Ne každý si na ni však může odpovědět svobodně. Tlak na to, kolik máte mít dětí totiž přichází ze všech stran. Je vhodné si přitom uvědomit, že i nula ...

Řada lidí straší rodiče traumatizací jejich dítěte. Podle instagramu se trauma může stát v podstatě kdykoliv, když se dítě rozbrečí. Ve skutečnosti tomu tak naštěstí není. Co je to trauma, kdy vzniká, které faktory hrají roli v tom, že při stej...

Rodiče dětí se prvních šest let po narození dítěte zrovna moc dobře nevyspí. Zdrojem jejich nevyspání je a priori právě spánek dětí. Jak vlastně spí děti a kolik hodin by měly spát? A jak se jejich spánek v průběhu věku až do dospělosti mění? C...

Toxické rodinné vzorce (viz 94. díl) se často táhnou rodinami celé generace. Způsob nezdravého zacházení s dětmi, hranicemi, partnery ale i se sebou, který se učí děti od rodičů, rodiče jej získali od prarodičů, ti zase od praprarodičů atd. je ...

V České republice je jedna z nejdelších rodičovských dovolených na světě, ale ekonomická podpora rodičů je při ní pod úrovní minimální mzdy. Na rodičovskou v Česku z 98 % nastupují ženy. Ty jsou na českém pracovním trhu výrazně diskriminované, ...

Úkolem rodičů je starat se o děti. Rodiče se rozhodli přivést je na svět a spolu s tím se rozhodli se stát na celý jejich život rodiči. Přesto existuje mnoho rodin s toxickým rodinným vzorcem, kde už od raného věku je úkolem dětí starat se o ro...

Naučit děti číst psané a tištěné texty, náboženství, psát kurentem (typ písma), počítat paterým způsobem, předat jim návod k poctivosti v životě a postupy, jak hospodařit – s tímto cílem byla 6. prosince 1774 zavedena v Habsburské říši povinná ...

BDSM – B/D (Bondage and Discipline), D/s (Dominance and submission) a S/M (Sadism and Masochism) je s námi už od roku 1991, ale masivní slávu mu přinesla až kniha 50 odstínů šedi o 20 let později. 12,5 % Belgičanů se mu pravidelně oddává, 46,8 ...

Dřívější smrt, deprese, úzkostné poruchy, ADHD, v pozdějším věku také Parkinsonova a Alzheimerova choroba, to vše postupem času doprovázené hypertenzí, diabetem 2. typu, metabolickými a kardiovaskulárními potížemi, rakovinou – často tou s nejvy...

Ve zdravé rodině jsou respektovány osobní hranice. V nezdravé rodině jsou osobní hranice nejasné a často porušované. To je častý jev v rodinách, kde rodiče trpí poruchou osobnosti a/nebo substanční závislostí. Týká se ale i všech rodin, kde rod...

Jak dokážete ovládat svůj vztek? A co jiné emoce? Regulace emocí je jednou z nejdůležitějších dovedností v životě člověka. Je to jedna z nejzásadnějších věcí, které se dítě musí od rodičů naučit. Co mohou rodiče udělat pro to, aby se jejich dět...

Ve zdravé rodině existují smysluplné hranice a struktura. Hranice dávají bezpečí a určují nějakou strukturu, která umožňuje učit se o vlastních hranicích a hranicích ostatních. Co ale když v rodině panuje bezhraniční chaos, nebo naopak extrémní...

Hranice jsou v životě člověka extrémně důležité. Americký psychoterapeut Albert Pesso, zakladatel psychoterapeutického směru PBSP, je považuje za jednu ze základních pěti potřeb každého člověka. Když jsou rodiči vůči dítěti správně nastavené, d...

Podpora patří mezi základní potřeby každého člověka, tím spíše dítěte. Od fyzické podpory – třeba při prvních krůčcích – přechází potřeba podpory spíše do symbolické roviny. Podpora v překonávání překážek a strachů, podpora při učení se sociáln...

Jaké to je být rodičem? To je otázka, kterou si klade spousta bezdětných a otázka, na kterou řada rodičů věří, že zná odpověď. Rodičovství však člověka změní mnohem více než si uvědomuje. Mozky matek a otců lze na funkční magnetické rezonanci s...

„Psychoterapie je druh léčby, který může pomoci lidem, kteří se potýkají s celou řadou duševních poruch a emočních problémů,“ říká o psychoterapii definice APA. Jak se ale liší jednotlivé psychoterapeutické směry, která forma psychoter...

Všichni asi tušíme, že děti, které rodiče podporují v jejich snech a rozvoji, to v dospělém životě mají jednodušší. S rostoucími cenami zejména nemovitostí se do popředí pozornosti dostává zejména finanční podpora. Co ale ta psychická? Jak podp...

O psychoterapii je od COVIDu celosvětově zvýšený zájem. Mnoho lidí ale neví, co přesně si pod psychoterapií představit. Často je také zaměňování psychologie, psychiatrie a psychoterapie. A aby toho nebylo málo, ze všech stran na lidi útočí rekl...

Podle profesorky psychologie a psychoterapie z KU Leuven – Mii Leijssen – je spiritualita jednou ze čtyř dimenzí lidské existence. Zároveň je jedinou, která umí měnit význam všech ostatních dimenzí našeho bytí. Spiritualita zahrnuje představy o...

Ve zdravé rodině jsou děti o své hodnotě pravidelně a automaticky ujišťovány, dítě je vždy milováno, a to i tehdy, když je jeho chování neakceptovatelné,“ říká americká psychoterapeutka Janet Geringer Woititz na téma toho, jak to běžně...

V nedávném norském výzkumu na vzorku 4160 dospělých Norů většina žen (66 %) a mužů (84 %) uvedla, že v posledním měsíci masturbovala. Masturbovat přitom začínají už miminka v děloze u matky a první vrchol zažívá masturbace ve 4 letech věku (dru...

Existují toxické rodinné vzorce, které dokáží v každém dítěti zanést permanentní zrnko pochybnosti a nejistoty. Zmatená komunikace je jedním z nich. Zatímco totiž ve zdravé rodině jsou veškerá sdělení jasná a všichni jim rozumějí, a pokud ne, j...

Peníze jsou v životě člověka velice důležitým faktorem. Zásadním způsobem ovlivňují jeho svobodu, zdraví, vzdělání, možnosti, a dokonce i štěstí. Vliv mají samozřejmě i na děti. Ty se zároveň vše o penězích na začátku učí od rodičů. Navíc, pení...

Krize je naprosto běžnou součástí života člověka i rodiny. Ve zdravé rodině existuje organizace a plánování stejně jako schopnost reagovat na krize. V nezdravých rodinách je tomu ale jinak – jejich členové přecházejí z krize do krize, a když zr...